HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。SBD シングレット 旧デザイン Lサイズ。ダンベルスタンド。【美品】ＳＢＤエルボースリーブ　 Ｓサイズ　試着のみ。エムティージー シックスパッド レッグベルト 高電導ジェルシート10点。筋トレセット　手渡し希望　北九州。ゴールドジム EXレザーベルト M（75〜85cm）。美品 トレーニングベルト パワーベルト サイズS ゴールドジム。可変式ダンベル 最大24kg １個。リーディングエッジ マルチポジション トレーニングベンチ 耐荷重300kg。調整可能ダンベル 最大24kg １個。Schiek（シーク）パワーベルト　サイズM。◯iROTEC プレート 10kg ×2 バーベル 筋トレ。ケトルベル3点セット 2.43kg 4.5kg 6.8kgシェイプアップに。【角型プレート】合計50kgバーベルにもなるダンベル 25kg×2個セット A9。計50kg｜バーベルにもなる角型ダンベル 25kg×2個セット 可変式 A9。The Burn Machine(バーンマシン) バーンマシンシリーズ